Lyckofällan

I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar . Bevaka Lyckofällan så får du ett mejl när boken går att köpa igen. Som första inlägg på bloggen tänkte jag skriva om Lyckofällan, av Russ Harris (2009), som jag läst i sommar. Russ Harris har tidigare skrivit den bästsäljande boken Lyckofällan och en rad böcker om den mindfulness-inspirerade behandlingsmetoden . Min avsikt med Lyckofällan var att den skulle bli en bok som du inte bara läser en gång, utan gång på gång. Min förhoppning är att när du har gått igenom den .

Jag har läst min beskärda del av självhjälpsböcker och ledarskapslitteratur. Jämför priser på Lyckofällan (Pocket, 2012), läs recensioner om Böcker. Använd vår tjänst för att göra det bästa köpet av Lyckofällan (Pocket, 2012). I boken Lyckofällan tar läkaren och psykoterapeuten Russ Harris upp fyra myter om lycka som han menar i själva verket lurar in oss i en fälla . Lyckofällan av Harris, Russ – visar priser. Vi lever i ett måbra-samhälle där lycka eftersträvas till varje pris.

Om vi inte är lyckliga är det något fel på oss.

Lyckofällan” har nu kommit med sin tredje bok, ”Kärlekens ACT” (Natur Kultur). Vi låter våra liv styras av en rad fåfänga och felaktiga föreställningar om lycka – tankar som är allmänt . Som psykologstudent i slutet på 1970-talet fick jag mina duvningar i .


About Hugo