Få ner hög feber barn – En omfattande guide
Vad är hög feber hos barn?
Feber är kroppens naturliga reaktion på en infektion eller sjukdom. Hos barn definieras hög feber vanligtvis som en temperatur över 38°C (100.4°F) rektalt eller 37.5°C (99.5°F) oralt. Det är viktigt att förstå att feber i sig inte är farligt, men det kan vara ett tecken på att kroppen bekämpar något.
Det är dock viktigt att veta att extremt hög feber, speciellt hos mycket små barn, kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom.
Hur mäter man feber hos barn?
Det finns flera sätt att mäta feber hos barn, och det bästa sättet beror på barnets ålder:
- Rektalt: Den mest exakta metoden, särskilt för spädbarn.
- Oralt: Lämpligt för äldre barn som kan hålla termometern under tungan.
- I örat (tympaniskt): Snabbt och enkelt, men kan vara mindre exakt.
- I pannan (temporalt): En icke-invasiv metod, men kan också vara mindre exakt.
Använd alltid en digital termometer och följ tillverkarens anvisningar.
Metoder för att sänka hög feber hos barn
Det finns flera metoder du kan använda för att hjälpa till att sänka ditt barns feber:
- Febernedsättande medicin: Paracetamol (Alvedon, Panodil) eller ibuprofen (Ipren, Brufen) kan användas för att sänka febern. Följ alltid doseringsanvisningarna noggrant och rådgör med en läkare eller apotekspersonal om du är osäker.
- Svalka barnet: Klä av barnet i lätta kläder och använd ljummet vatten för att torka av huden. Undvik att använda kallt vatten eller is, eftersom det kan orsaka frossa och öka febern.
- Vätska: Se till att barnet dricker mycket vätska, till exempel vatten, bröstmjölk, modersmjölksersättning eller elektrolytlösningar. Feber kan orsaka uttorkning.
- Vila: Låt barnet vila så mycket som möjligt.
- Ljumma bad: Ett ljummet bad kan hjälpa till att sänka kroppstemperaturen. Undvik kalla bad.
När ska man söka medicinsk hjälp?
Det är viktigt att söka medicinsk hjälp om:
- Barnet är yngre än 3 månader och har en rektal temperatur på 38°C (100.4°F) eller högre.
- Barnet är mellan 3 och 6 månader och har en rektal temperatur på 38.9°C (102°F) eller högre.
- Barnet är äldre än 6 månader och har en temperatur på 40°C (104°F) eller högre.
- Barnet har andra symtom, till exempel svårigheter att andas, utslag, stel nacke, kramper eller slöhet.
- Febern varar längre än 3 dagar.
- Du är orolig för ditt barns tillstånd.

Tveka aldrig att kontakta sjukvården om du är orolig för ditt barns hälsa.
Förebyggande åtgärder
Även om det inte alltid är möjligt att förhindra feber, kan du vidta vissa åtgärder för att minska risken för infektioner:
- Vaccinationer: Se till att ditt barn får alla rekommenderade vaccinationer.
- God hygien: Lär ditt barn att tvätta händerna ofta med tvål och vatten.
- Undvik sjuka personer: Håll ditt barn borta från personer som är sjuka.
- God sömn och näring: Se till att ditt barn får tillräckligt med sömn och äter en hälsosam kost.
Denna information är endast avsedd som rådgivning och ersätter inte professionell medicinsk hjälp. Kontakta alltid sjukvården om du är orolig för ditt barns hälsa.